Легкий салат с маслом расторопши, авокадо и фетой

Описание

Очень легкий, вкусный и полезный салат с авокадо, сыром фетой, свежим огурцом, обилием зелени и полезной заправкой на основе масла расторопши – настоящая кладезь витаминов и антиоксидантов, так нужных весной. Масло расторопши очень полезно для печени, укрепляет иммунитет и улучшает обмен веществ. Поэтому салаты с этим маслом на ежедневной основе – большой вклад в здоровье организма.

Ингредиенты (на 2 порции):
Микс салатной зелени – 120 гр.
Авокадо – 1 шт.
Огурец длинноплодный – 1 шт.
Сыр фета или брынза – 120 гр.
Масло расторопши с селеном «Здоровая печень» Биокор – 3 ст.л.
Уксус бальзамический – 1 ч.л.
Горчица зерновая – 1 ч.л.
Специи – по вкусу.
Приготовление:
Салатную зелень тщательно промыть под проточной водой, обсушить.
Авокадо очистить от кожицы и нарезать тонкими ломтиками.
Огурец нарезать тонкими ломтиками.
Фету или брынзу нарезать мелким кубиком или поломать руками на небольшие кусочки непосредственно в салат.
На тарелки для подачи выложить свежую зелень, ломтики авокадо и огурцов, добавить сыр.
Для заправки смешать полезное масло расторопши, специи, бальзамический уксус и зерновую горчицу.
Полить салат заправкой и подавать к столу.
Если Вам понравился рецепт, будем рады его оценке.

~/~/~/~/~/~/~
Всегда открыты к диалогу, с большим удовольствием отвечаем на вопросы.
~/~/~/~/~/~/~
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Телеграм: https://t.me/biokorru
~/~/~/~/~/~/~
ВК: https://vk.com/biokor
ОК: https://ok.ru/biokor
Дзен: https://dzen.ru/biokor
~/~/~/~/~/~/~
Наш сайт: https://biokor.ru/
~/~/~/~/~/~/~
Магазин на WB: https://www.wildberries.ru/brands/firma-biokor-1442465
Магазин на Ozon: https://www.ozon.ru/seller/biokor-998635/products/?miniapp=seller_998635

Автор

Biokor