Вебинар "Тревога, усталость, бессонница? Как наладить сон для здоровья психики" Иванова И.Н.

Описание

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Запись на прием к специалисту : https://clck.ru/3FVV7S

"Тревога, усталость, бессонница? Как наладить сон для здоровья психики"

На данном вебинаре мы рассмотрим важную взаимосвязь между сном и психическим здоровьем. Мы поговорим о том, как качество сна влияет на наше эмоциональное состояние и психическое благополучие, а также какие расстройства сна могут повлиять на наше психическое здоровье. Будут представлены различные методы и техники, которые помогут улучшить качество сна и сделать его более эффективным для нашего здоровья.

Содержание мероприятия:
- Значение сна для психического здоровья.
- Взаимосвязь между сном и психическим здоровьем.
- Виды расстройства сна.
- Основные причины расстройства сна.
- Методы улучшения качества сна.
- Практические рекомендации для улучшения сна
- Показания для медикаментозного лечения.

Ведущая: Иванова Ирина Николаевна, врач-психиатр.

ЦЕНТР ПСИХОТЕРАПИИ И НЕВРОЛОГИИИ ДОКТОРА ЕРМАКОВА
Телефон: +7-383-373-5464; +7-913-929-0640
Сайт: doctorermakov.ru/
Вконтакте: vk.com/doctorermakov
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/1123216/
WA: wa.me/79139290640
Telegram: t.me/doctorermakov

ИННСТИТУТ СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ И ПСИХОЛОГИИ
Телефон: +7-983-123-2060
Сайт: ispp.ru
Вконтакте: vk.com/modernpsychoterapy
WA: wa.me/79831232060
Telegram: t.me/ispp_nsk

Автор

Центр Психотерапии и Неврологии доктора Ермакова