Возрастное ограничение 12+
В конце дня болит спина? Подробнее в тг-канале @iren_strekoza_fitness
Описание
В конце дня болит спина?
Не удивительно! Долгие часы за ноутом, плохая осанка и мало движений - и вот уже тянет, ноет, сковывает...
Эти простые упражнения разгружают позвоночник, улучшают осанку и включают мышцы, о которых ты даже не подозреваешь.
Сияющий образ жизни начинается с заботы о спине - ведь именно она держит весь твой день.
Больше полезностей в моём ТГ-канале канале. Присоединяйся! Сс✨лка в шапке профиля
Автор
Iren_strekoza
Похожие видео
Гипертония: диагноз или симптом? Мнение доктора Мясникова
1
1:00
Отзыв после лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение 2100", 88001009876
1
2:11
Периоды в менструальном цикле
1
0:53
26-06-2025
1
0:06
Насколько клубника полезна? Мнение нутрициолога
1
0:49
Когда ослабевают мышцы спины
1
0:36
Отзыв о лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение Воронеж", 88001009876
1
1:04
Какие же продукты и минералы необходимы для крепких здоровых зубов?
1
0:54