Почему вам НЕ НУЖНО чистить лимфу? Как убрать отёки? Мифы и советы о лимфе

Описание

«У вас лимфатический отёк! Грязная лимфа!», — да, если верить всем советам из интернета, то можно найти у себя что угодно. В этом видео эксперт и преподаватель НАМО Наталия Муратова простыми словами рассказывает о том, что такое лимфа и почему у вас с ней всё в порядке. Разберём опасные советы из интернета, мифы диагностики и чистки грязной лимфы, а также поделимся реально работающими способами избавиться от отёков.

✔️ Курс о правильном и здоровом питании «Нутрициология PRO 2.0»: https://clck.ru/3MZbSa | 8 800 505-35-24

В этом выпуске:
00:00 Вступление
01:00 Что такое лимфатическая система и лимфатические отёки
02:52 Диагностика лимфы: как понять, что у вас грязная лимфа
03:07 Пот не должен пахнуть — миф 1
06:33 Болезненные ощущения — миф 2
09:06 Тест на отёк
11:11 Процедуры для всех — миф 3
13:09 Причины отёков и проблем с лимфой
16:03 Как чистить лимфу
16:16 Питание
17:10 Электролиты
18:35 Травы, корень солодки
21:08 ИФР-1 и исключение молочки
26:03 Исключение других продуктов
28:26 Советы против отёков

💬 Задавайте свои вопросы в комментариях! И делитесь этим видео с коллегами, друзьями и близкими, чтобы жить вкусно, здорово и полезно!
__________

Объединяем людей, для которых wellness-индустрия — это не только концепция о здоровом образе жизни, но и способ самореализации как профессионала.

Будет полезно:

✫ всем, кому интересна тема физического здоровья и благополучия;
✫ врачам узких специализаций;
✫ нутрициологам;
✫ спортсменам и фитнес-тренерам;
✫ психологам, коучам и специалистам бьюти-сферы.

Мы предоставляем качественное обучение, даём углубленные знания о профессии и дальнейшем развитии личного бренда.

Мы в социальных сетях:
➤ VK: https://vk.com/nutriciologiya_namo
➤ Telegram: https://t.me/nutriciologiya_namo
➤ Rutube: https://rutube.ru/channel/30489330/videos/
➤ Яндекс ДЗЕН: https://dzen.ru/nutritsiologiya_namo
➤ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG6xIQK52BF3WZFZo65z..

Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012

#нутрициолог #меню #здоровоепитание #нутрициология #лифа #отек

Автор

Институт Нутрициологии при НАМО