Врач предупредила об опасности скрытой железодефицитной анемии

Описание

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/
Железодефицитная анемия (ЖДА): симптомы, причины, лечение и профилактикаЖелезодефицитная анемия (ЖДА) – опасное состояние, которое часто маскируется под обычную усталость. Врач-терапевт Оксана Серебрякова объясняет, как распознать анемию на ранних стадиях: слабость, бледность кожи, одышка, учащенное сердцебиение. У женщин тревожный сигнал – обильные месячные, у пожилых – ухудшение памяти и мышления.Основные причины ЖДА:🔹 Нехватка мяса, зелени и витамина С в питании🔹 Чрезмерное употребление чая и кофе, мешающих усвоению железа🔹 Группы риска: женщины детородного возраста и пожилые людиЧем опасен дефицит железа? Без лечения он приводит к проблемам с сердцем, слабому иммунитету и медленному восстановлению организма. Для диагностики нужен анализ крови на ферритин. Лечение включает препараты железа и диету. Народные методы (гранатовый сок) – только дополнение!Профилактика анемии:✅ Красное мясо, печень, бобовые, зеленые овощи✅ Витамин С для лучшего усвоения железа✅ Ограничение чая и кофе во время едыНе игнорируйте симптомы! Ранняя диагностика анемии помогает избежать осложнений.#ЖелезодефицитнаяАнемия #Анемия #ДефицитЖелеза #СимптомыАнемии #ЛечениеАнемии #ПрофилактикаАнемии #Здоровье #Гемоглобин #Ферритин #ПитаниеПриАнемии #Слабость #Усталость #Медицина #Доктор #СоветыВрача

Автор

Минута по делу