Возрастное ограничение 12+

После родов ты стала невидимкой? Как избежать диастаза, опущения и вернуть здоровье таза 👌

26.06.2025 00:49 Здоровье

Описание

Родила — и всё? А где забота о маме после родов?

😔 Это так обидно: 9 месяцев беременности все о тебе заботятся, а после родов — "будь сильной, не ной, справляйся сама, раньше даже в поле рожали и тут же шли работать"...

🏥 М е д и ц и н а заточена на беременных и малышей, а твое тело осталось один на один с диастазом, опущением органов и рубцами. Кто поможет тебе восстановиться?

💡 Ты важна не меньше ребенка! Поэтому я запускаю социальную программу поддержки рожавших мам — ты можешь получить стипендию на обучение и бесценные знания о восстановлении после родов.

У з н а й, как получить поддержку и вернуть заботу о себе, приходи на смастер-класс "Код стройности"

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь:
https://yoga-roggelin.ru/intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=shorts/7a92d79a080e710d8f10f02b49066ee7/?p=fJBcZrtQCtTTex3xqQcvng

На мастер-классе вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.

Добро пожаловать на мой канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Rutube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.

Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
https://rutube.ru/channel/39210956/

Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga
🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin

#йога #оксанароггелин #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #мышцытазовогодна #женскоездоровье #похудениебезвреда #осанка #здоровыйпозвоночник #корсет #послеродов #послеродовоевосстановление