Как хакнуть и остановить старение за 5 минут?

Описание

Как понять, что тело стареет? Очень просто. Смотри новое видео, в котором я раскрываю ГЛАВНУЮ ПРИЧИНУ СТАРЕНИЯ.

Ты стареешь не тогда, когда появляются морщины. В этом видео я покажу простой тест, по которому ты поймёшь, начал ли твой уже стареть — и дам зарядку, с которой можно замедлить процесс старения, не выходя из дома. Эти упражнения доступны каждому, не требуют оборудования и действительно работают.

Я — Аня Миляева, тренер с 20-летним опытом, и я помогу тебе сохранить молодость, здоровье и уверенность в теле.

⏱️ Таймкоды:
00:00 — Ты стареешь быстрее, чем думаешь
00:37 — Простой тест на старость
00:58 — Почему тело стареет раньше времени
02:06 — Кто такая Аня Миляева
03:33 — Упражнение 1
04:29 — Упражнение 2
05:37 — Упражнение 3
06:50 — Упражнение 4
08:21 — Шпаргалка
08:43 — Проверка результата: повтор теста
09:07 — Что делать дальше?

_______________________________________

Подпишись на мой Telegram канал, чтобы всегда быть в курсе открытых мастерклассов, уикендов зарядок и новостях клуба САМ: https://t.me/+lfwlTCKL9R01N2Ri
_______________________________________

И очень жду твоих комментариев и впечатлений от выпуска!

#старение #антиэйдж #продлитьмолодость #раскрываюглавнуюпричинустарения

Автор

Анна Миляева