Возрастное ограничение 12+
Разминка с деревянными гантелями весом 1.0 кг (58)
Описание
Упражнения с деревянными гантелями - отличный способ поддерживать тело в тонусе. Они помогают лучше себя чувствовать, нормализовать вес, улучшить кровообращение, набрать мышечную массу или увеличить выносливость. Они подходят и для занятий в тренажерном зале, и для самостоятельного тренинга в домашних условиях. Будьте Здоровы и любите фитнес!!! Фитнес для людей любого возраста и пола.
#гантели #силоваягимнастика #деревянныегантели #суставнаягимнастика #силоваятренировка #гантельнаягимнастика #доступнаягимнастика #гантелииздерева #силоваяйога #тренировкисгантелями
Автор

Проект ДОСТУПНАЯ ГИМНАСТИКА
Похожие видео

Формат уличных тренировок
1
0:37

Прогресс- Энергия. 1 тайм
1
32:34

Подготовка таза к родам. Упражнения для таза. Лёгкие роды. Роды без боли.
1
26:25

Что ты сможешь себе позволить без боли в коленях
1
0:52

НХЛ финал. Эдмонтон-Флорида прогнозы на хоккей 14 июня 2025
1
3:29
![Клубный ЧМ – зло. Но смотреть придётся [Спорим?]](https://pic.rutube.ru/video/2025-06-16/98/c5/98c5207bd83b168075f174e4bf9cc0a7.jpg)
Клубный ЧМ – зло. Но смотреть придётся [Спорим?]
1
10:45

ПРИНЦИПЫ, без которых не стать хорошим тренером по плаванию
1
16:17

bigger than football
1
0:47