Ешь на ночь — и худей! Что есть перед сном, чтобы просыпаться стройной?

Описание

Можно ли есть после 18:00 и при этом худеть? Разбираемся, как на самом деле работает ужин для снижения веса.

Миф «не есть после шести» жив до сих пор — но правда в том, что он мешает миллионам женщин похудеть. Если вы пробовали не ужинать и всё равно не видели минус на весах — это видео для вас.

В выпуске разберём:
— Что будет, если не есть после 18:00?
— Почему вес стоит, даже если вы голодаете вечером
— Какой ужин помогает реально худеть
— Почему важен не только рацион, но и режим дня
— Как перестать срываться, забыть про голод и худеть мягко

Подробнее о программе «FOMIN BODY LAB» с сопровождением и поддержкой врачей — по ссылке: https://fominbodylab.ru
Переходите и начинайте путь к стройности под наблюдением специалистов.

Записаться к эндокринологу: https://fomin-clinic.ru/doctors/denisova-tatyana-nikolaevna/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=doctors_leads&utm_content=denisova

Автор

Клиника Фомина