Что убивает ваш мозг? Как прокачать мозг и не отупеть после 30? Владимир Алипов

Описание

► Стань гостем подкаста «Раскрыватор». Оставляйте заявку: https://t.me/valeratgrm

Гость нового выпуска Раскрыватора - Владимир Алипов - учёный, нейробиолог и популяризатор науки. Выпускник Первого Медицинского Университета с красным дипломом, сотрудник Института перспективных исследований мозга МГУ, Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН.
Говорим о том, как на самом деле работает память, внимание, обучение и мышление. Почему мозг перегружается, зачем взрослым учиться иначе, как стресс и соцсети влияют на фокус - и правда ли, что интеллект можно «прокачать»?

Этот выпуск - для всех, кто хочет думать быстрее, запоминать лучше и принимать сильные решения.

00:00 Тизер и знакомство с гостем
01:39 Прорыв в нейронауке
04:20 Будущее: перенос сознания и теория мозга
05:25 Фантастика сегодня: аватары и стирание памяти
10:42 Развитие мозга до и после рождения
12:39 Зачем мозгу 25 лет на взросление?
14:19 Почему подростки совершают глупости?
15:14 Кто лучше учит языки — дети или взрослые?
17:04 Тест на IQ - это обман?
20:48 Что такое эмоциональный интеллект - миф или наука?
22:09 Характер или интеллект: что важнее для успеха?
24:22 Что убивает мозг: диабет, стресс или витамины?
26:20 Нужны ли регулярные обследования?
27:58 Убивают ли мозг короткие видео?
32:05 Почему мозг требует быстрых результатов?
33:36 Можно ли доверять себе в состоянии стресса?
36:19 Как работает интуиция? Это навык или волшебство?
40:00 Можно ли прокачать мозг, изменив среду вокруг?
41:46 Почему отдых важнее обучения?
42:43 Повышает ли музыка интеллект или это миф?
43:39 Как стресс может быть полезным?
44:52 Когда мозг на самом деле отдыхает?
48:17 Почему психостимуляторы ухудшают продуктивность?
50:29 Работает ли глицин и другие добавки для мозга?
52:54 Почему шахматисты пьют кофе перед партией?
53:40 Как спорт и кофе влияют на интеллект?
56:33 Почему темнеет в глазах, когда встаёшь?
01:00:35 Можно ли решать задачи… во сне?
01:02:32 Полезен ли дневной сон или он только мешает?
01:04:41 Книга, которая изменит ваше понимание мозга


► Подписывайтесь на соцсети Валерия Овечкина:

Telegram канал Валерия Овечкина о бизнесе и жизни: https://t.me/valera_ovechkin
Валерий Овечкин в *Instagram: / valeraovechkin
Наш подкаст на других ресурсах - https://band.link/RsYRX
Заказать книгу Валерий Овечкин «От миллионера до банкрота и обратно» на WB: https://clck.ru/3CB6J5

#мозг #нейронаука #интеллект #память #внимание #предприниматель #психология #биохакинг #стресс #обучение #когнитивныефункции #тестIQ #нейробиология #бизнес #валерийовечкин #раскрыватор #подкаст #владимиралипов

Автор

Валерий Овечкин. Раскрыватор