Возрастное ограничение 12+

Когда_лечение_не_приносит_результатов_что_делать_?

30.06.2025 00:50 Здоровье

Описание

Приветствую вас! Меня зовут Екатерина Никонова, и я — уникальный специалист на стыке кардиологии и психологии. Почему это важно? Потому что за моими плечами 20 лет практики врачом- кардиологом и глубокая экспертиза в психологии.
### Что это даёт вам?
🔹 Понимание связи тела и психики – я знаю, как стресс, тревога и подавленные эмоции влияют на сердце и здоровье в целом.
🔹 Быстрые инструменты самопомощи – научу вас снимать напряжение здесь и сейчас, чтобы не доводить до хронических состояний.
🔹 Понимание своих эмоций – первый шаг к решению проблемы – осознать, что именно вы чувствуете и почему. Я помогу вам разобраться в этом.
### Подписывайтесь на мой канал!
Там вас ждут бесплатные техники для:
✅ Мгновенного снижения тревоги, гнева, паники.
✅ Разбора эмоций, чтобы понимать их причину.
✅ Простые шаги к балансу – без сложных теорий, только практика.
Ваше благополучие начинается с осознанности. Давайте работать вместе!