🔥 Как связаны большой живот и слабые мышцы тазового дна?

Описание

Бесплатный 5-дневный марафон «Здоровое тело» https://bit.ly/3HrOZlV
8-недельный комплексный базовый Курс «Женское здоровье» https://bit.ly/3EEBsGY

Зачем укреплять МТД, если «вываливается» живот?
⠀
Рассказывает эксперт по женскому здоровью онлайн-школы «Мята» @myata_womhealth Наталья Демьяненко (йогатерапевт, инструктор АФК, послеродовой реабилитолог).
⠀
💡 Даже если у вас нет лишнего веса, слабые мышцы живота могут влиять на тазовое дно!
Присоединяйтесь к нам в соц.сетях:

VK https://vk.com/myata_womhealth
Telegram https://t.me/myata_womhealth
Instagram https://instagram.com/myata_womhealth



#упражнениякегеля #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов #опущениеорганов #операция #опущениематки #упражненияпослеродов #восстановлениепослеродов #тренировкидлядевушек #тренировкидляженщин #упражнениядляженщин #тренировкидома #тренировкионлайн

Автор

Упражнения и рекомендации для женского здоровья