Возрастное ограничение 12+

КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО И БЕЗ СТРЕССА? #питание #здоровоепитание #похудение #shorts

23.06.2025 00:34 Здоровье

Описание

ЗОЖ — это не про диеты и страдания, а про комфортные решения. Сливочное масло к гречке? Если ешь с удовольствием — это уже польза. Мёд в творог, немного кетчупа, сухофрукты вместо сладкого — всё это помогает удержаться без срывов. Не ищи идеал — найди, что работает для тебя.

@GrigoryDrozdd подпишись!

Автор

Дрозд говорит
Дрозд говорит