ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И БУДЬ ЗДОРОВ!

Описание

В этом видео, я снял для вас три базовых привычки, которые нужно делать каждое утро, чтобы улучшить свое здоровье, быть энергичным целый день, а самое главное выполняя мои рекомендации вы будете меньше болеть!
Оставляю ссылки на мои любимые гимнастики:

1. https://rutube.ru/video/4ed3a257fd0e705ddffaa37e9b787702/

2. https://rutube.ru/video/31ff680df6c381aa5444edd8df3e87ab/

3. https://rutube.ru/video/5ebc96d56846eb182a67186d6352ad30/

4. https://rutube.ru/video/8ed880c9794a7c360e62eac30d1160bd/

Автор

Денис Черногузов