Ходьба повышает гемоглобин

Описание

Хронический железодефицит и анемия могут показаться сложными проблемами, но есть простые и эффективные решения. Одним из таких решений является регулярная физическая активность. Ходьба – это не только доступный способ обогащения организма кислородом, но и мощный инструмент для улучшения уровня гемоглобина. Ходьба может оказаться лучше, чем капельницы с железом.

#здоровье #анемия #железодефицит
#ugrymova #зож #нутрициолог#ходьба #физическаяактивность #гемоглобин #кислород #естественноеисцеление

Автор

Нутрициолог Ольга Угрюмова