Как понять, какая нога короче? Простой способ без замеров

Описание

👆 Переходите на полное видео на моем канале — Одна нога короче другой? Что делать? Часть 2. Ответы на вопросы

Многие замечают, что тело ощущается асимметрично, но не знают, как определить, какая нога короче. В этом видео я рассказываю, как сам столкнулся с этим вопросом: у меня правая пятка слегка подвисала, и правая сторона таза была выше.

Однажды, спускаясь по лестнице, я случайно наткнулся на простое упражнение — и понял, что одной ногой тянуться намного труднее. Именно так я и обнаружил разницу в длине ног.
Вы можете пойти к специалисту — существуют методики и даже измерения. Но есть и более простой способ: если одной ногой тянуться ощутимо труднее, скорее всего, именно она и короче.

В ролике делюсь своим опытом и тем, как можно понять это самостоятельно, без сложных инструментов.

Автор

Евгений Мироненко