Возрастное ограничение 12+

КОМПЛЕКС ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ

27.06.2025 19:54 Спорт

Описание

🌷Тазобедренный сустав — самый большой и мощный в теле человека.

В ходе эволюции мы стали прямоходящими, и тазобедренный сустав взял на себя основную нагрузку при ходьбе, беге и переносе тяжести.

Сустав питается синовиальной (суставной) жидкостью, которая синтезируется из вертлужной губы (волокнисто-хрящевое образование) и которую организм вырабатывает при умеренных физических нагрузках. 

Данный комплекс мягко даст вам ту самую физическую нагрузку, необходимую для нормальной работы сустава. 

✅Комплекс можно выполнять людям любого возраста и телосложения!

❌️ Противопоказанием может быть гипертония в стадии обострения.

Приятной практики!

Автор

Yoga_s_Aney
Yoga_s_Aney