Возрастное ограничение 12+
КОМПЛЕКС ДЛЯ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
Описание
🌷Тазобедренный сустав — самый большой и мощный в теле человека.
В ходе эволюции мы стали прямоходящими, и тазобедренный сустав взял на себя основную нагрузку при ходьбе, беге и переносе тяжести.
Сустав питается синовиальной (суставной) жидкостью, которая синтезируется из вертлужной губы (волокнисто-хрящевое образование) и которую организм вырабатывает при умеренных физических нагрузках.
Данный комплекс мягко даст вам ту самую физическую нагрузку, необходимую для нормальной работы сустава.
✅Комплекс можно выполнять людям любого возраста и телосложения!
❌️ Противопоказанием может быть гипертония в стадии обострения.
Приятной практики!
Автор

Yoga_s_Aney
Похожие видео

БОДНЯ РЕПОРТАЖ
1
2:15

Скаковой день 12 июня. Дистанция 2400 м. Аутлендер
1
5:11

Bennedict Mathurin x Lu Dort Connection
1
0:33

FADED (Salsa Remix) by Alan Walker | Zumba | Salsa | TML CRew Camper Cantos
1
3:12

Интервью ведущей спортсменки "Школы Каратэ Кобудо Тацудзин" Сорокуновой Анны 2024 г.
1
1:34

Wall Sit (статический присед у стены, “стул у стены”, “сидение у стены”)
1
0:07

Learning Raydens - Nick Provost
1
2:05

7 МИНУТ ПИЛАТЕС ВСЕ ТЕЛО - тренировка дома на все тело / без оборудования
1
7:45