НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ: как разорвать порочный круг

Описание

Не можете выкинуть из головы одну и ту же мысль? Проверяете замок по 10 раз?
Не можете заснуть из-за бесконечных переживаний?
В этом эфире психолог-гипнотерапевт Адэлия Кемайкина (20 лет практики)
объясняет:
Почему попытки "не думать" только ухудшают ситуацию
Что происходит в мозге при навязчивых мыслях
3 простые техники, которые работают сразу
Реальные примеры из практики

Результат: Уже через неделю практики навязчивые мысли потеряют свою силу.

Мои соцсети:
• Telegram: @trance_therapy
• ВКонтакте: vk.com/club228082194
Консультации: Пишите в любую из соцсетей

Автор

Адэлия| Транс-терапия