Нет цели, нет изменений. Оценка текущего состояния тела и энергии

Описание

🎯 Цель — это ваш личный компас. Без неё мозг начинает метаться, а тело снова уходит в привычное «потом». Поэтому так важно видеть реальное состояние тела сейчас и понимать свою идеальную точку, чтобы чётко знать, куда я иду и зачем.

⚠️ Разберём типичные ошибки: размытые желания, отсутствие плана, вечное «я не знаю как».

💡 И научим формулировать живые, настоящие, телесные цели. Про уход от боли. Про уверенность в теле. Про свободу движения.

📝 Плюс — практика составления личного плана работы с телом
💓 Плюс — упражнение на эмоциональное подкрепление цели

✅ Если хотите получить мой индивидуальный разбор по вашему состоянию — напишите «Тело» в личку или в телеграм-канал https://t.me/koroleva_osanki. Я помогу вам увидеть вашу точку А и настоящую цель работы с телом.

Автор

Королевская осанка