Возрастное ограничение 12+

Как перестать переедать на ночь?

23.06.2025 00:37 Здоровье

Описание

Во-первых давайте сначала определимся,что есть на ночь и передать на ночь это разные вещи. Если будете кушать на ночь, но при этом находиться в дефиците, вы будете худеть, и это вам никак не помешает. Главное находиться в дефиците калорий.

В видео мы говорим о переедании на ночь, почему вы на ночь на кушаете лишние калории, которые мешают вам

Автор

Карягин Валерий
Карягин Валерий