Возрастное ограничение 12+

Медитация "Победа над усталостью"

23.06.2025 25:14 Здоровье

Описание

Помогает снять ментальную и физическую усталость за счёт стимуляции кровообращения и активизации спинномозговой жидкости. Уделите 15 минут вашего времени вечером после работы, когда чувствуете усталость, и ваш сон будет более глубоким и целительным.

Медитацию провела Ольга Белаш (Priya Jotdeep Kaur)
Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги Института Исследования Кундалини (KRI, США) I и II уровень.

Тренер Академии Интегративной Кундалини Йоги (I.K.Y.A.)/ Москва и Академии Учителей Эпохи Водолея АТА (под эгидой KRI).

Канал автора https://t.me/lydi_v_belom

Автор

Люди в белом
Люди в белом