Становлюсь Халком по программе Не Мастера Спорта

Описание

Прошел месяц на программе по увеличению прыжка от @alexandr_pyatov — Не Мастера Спорта. И хотя я всё ещё ни разу не прыгнул, тело уже начинает меняться. Поговорим о главных трудностях, первых результатах, росте массы и адаптации к новым нагрузкам.
Как тяжелоатлет выживает в мире многоповторки? Как влияет жаркое лето на тренировки? И почему волейбол — сложнее, чем кажется?

Если ты тоже пашешь летом в зале — делись своим прогрессом в комментариях. Посмотрим, кто к сентябрю станет прыгать как Халк 💪

📌 Подписывайся, чтобы не пропустить следующие выпуски этой рубрики!

💬 Напишите свои рекорды по прыжку и цель на лето!

🎥 Подписывайтесь, если интересно, что будет дальше.

#Волейбол #Rsport #Прыжок
-----------------------------------------
По вопросам сотрудничества: regranek@yandex.ru

Автор

Rsport | Волейбол