Возрастное ограничение 12+
Изучаем волновое движение позвоночником
Описание
Метод освоения упражнения на развитие подвижности позвоночника и включения в работу мышц спины, тазобедренного сустава и шейного отдела. Позволяет в комплексе проработать очень многие моменты в теле.
#yoga #йога #занимаемсявместе #йогадляначинающих #здороваяспина #осанка #РаГи #йогасевер #yogalife #yogaflow #yoga2025
Автор
Йога занимаемся вместе
Похожие видео
Ждём вас каждый день с 10:00 до 22:00 у нас в White🤍
1
0:07
Опасная игра. Как действовать, если ребёнок проглотил несъедобный предмет
1
1:57
чек-лист
1
0:35
3 основные техники дыхания triyoga
1
10:15
Активатор клеток
1
1:13
Выезд врача на дом Детской клиники "РЖД-Медицина"
1
2:22
ВРЕДНЫЕ ОВОЩИ ДЛЯ СУСТАВОВ.mp4
1
2:32
Родила, а живот остался?
1
0:32