Депрессия: лечение в Юсуповской Больнице

Описание

🤔 Депрессия или просто плохое настроение? Разбираемся с экспертом

В современном ритме жизни апатия, усталость и потеря интереса к привычным вещам — не редкость. Но где проходит грань между временным спадом и депрессией?

Елена Коптева, клинический психолог объясняет в ролике:
✔️ Что на самом деле скрывается за словом «депрессия»?
✔️ Как отличить её от обычного плохого настроения?
✔️ Какие 3 мифа мешают своевременно обратиться за помощью?

🗯️ Прислушайтесь к себе:
— Просыпаетесь уже уставшим?
— То, что раньше радовало, теперь не вызывает эмоций?
— Даже мелкие дела требуют огромных усилий?

Если это состояние длится дольше двух недель — это уже не просто хандра.

🫂 Депрессия — не слабость, а состояние, которое требует поддержки. Не оставайтесь наедине со своими переживаниями. Не бойтесь обращаться к специалистам.

❤️ Юсуповская Больница: https://yusupovs.com

Автор

Юсуповская Больница