Врач предупредила об опасности скрытой железодефицитной анемии

Описание

Друзья, не забудьте подписаться на наш канал https://rutube.ru/channel/60494905/
Железодефицитная анемия (ЖДА): симптомы, причины, лечение и профилактикаЖелезодефицитная анемия (ЖДА) – опасное состояние, которое часто маскируется под обычную усталость. Врач-терапевт Оксана Серебрякова объясняет, как распознать первые признаки анемии: слабость, бледность кожи, одышку, учащенное сердцебиение. У женщин тревожным сигналом могут быть обильные менструации, у пожилых людей – ухудшение памяти и концентрации.Основные причины ЖДА:🔹 Нехватка железа в питании (дефицит мяса, зелени, витамина С)🔹 Чрезмерное употребление чая и кофе, мешающих усвоению железа🔹 Группы риска: женщины репродуктивного возраста и пожилые людиЧем опасна анемия? Без лечения она приводит к проблемам с сердцем, ослаблению иммунитета и замедлению восстановления организма. Для диагностики нужен анализ крови на ферритин. Лечение включает препараты железа и коррекцию диеты.Профилактика ЖДА:✔ Красное мясо, печень, бобовые, зеленые овощи✔ Сочетание с витамином С для лучшего усвоения✔ Ограничение чая и кофе во время едыНе игнорируйте симптомы! Ранняя диагностика анемии помогает избежать осложнений.#ЖелезодефицитнаяАнемия #Анемия #ДефицитЖелеза #СимптомыАнемии #ЛечениеАнемии #ПрофилактикаАнемии #Здоровье #Гемоглобин #Ферритин #ЖелезоВКрови #Усталость #Слабость #ПравильноеПитание #Витамины #Медицина #Доктор #СоветыВрача

Автор

Минута по делу