СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ

Описание

Больше ста различных методик массажа и работы с телом, с точки зрения пассивной гимнастики известны на сегодняшний день, в том числе спортивный массаж.Спортивный массаж направлен на восстановление мышц, связок, сухожилий, периферических нервов, после физической нагрузки, стимулирование тех же самых систем, а также реабилитация после травм. Если Вы занимаетесь фитнесом, а основной род деятельности у Вас интеллектуальный, то массаж поможет Вам восстановиться физически, психологически и эмоциально и простимулировать оба процесса и физически и интеллектуально-психологически.

Автор

Эдуард Абсаламов эксперт в массаже