Возрастное ограничение 12+
Комплекс упражнений с мини резинкой
Описание
Приглашаю вас присоединиться к 21-дневному марафону «От привычки к результату»🏆, чтобы привести себя в форму.
СТАРТ 21 ИЮЛЯ
В программе:
- Ежедневное меню с трехразовым питанием🍽️
- Новая утренняя зарядка каждый день🌅
- Три тренировки в неделю📅
- Растяжка по японской методике «Складочка»🧘♂️
- Еженедельные лекции по питанию📖
- Общение в чате💬
https://studioharitonova.ru/
С уважением, ваш тренер!
Автор
Светлана Харитонова Персональный тренер
Похожие видео
30 мин НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС как у Victoria's Secret MODELS ❘ Simona Soloduha Home Fitness #workout
1
32:08
Греко-римская борьба! Младшие 25 кг. Маркаров Сергей (Новокубанск)-Цеменко Дамир(Новопокровский р-н)
1
0:58
Рио 2016 - Художественная гимнастика： эстетика и грация
1
2:48
Правильный хват
1
1:37
Турнир по мини-футболу
1
2:31
С чем сталкиваются родители при переводе ребенка из одного клуба в другой?
1
0:58
Даша и Наоми, галоп переходы.
1
0:21
Спартакиада Тангстоун 2025. Соревнования по стритболу
1
1:45