Возрастное ограничение 12+

30 мин НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС как у Victoria's Secret MODELS ❘ Simona Soloduha Home Fitness #workout

28.06.2025 32:08 Спорт

Описание

Как привести себя в идеальную форму и заполучить фигуру мечты?
Ответ на этот вопрос снова актуален. Кажется буквально недавно не было и дня, чтобы мы нее видели слова "бодипозитив" и всем нам уже казалось, что это надолго. Что стройность это немодно или даже оскорбительно по отношению к пухленьким.

Но наше время настолько резко в своих поворотах, что нам остается только удивляться, как быстро мир захватывают новые мнения.

Сегодня вновь в моде красивое здоровое стройное женское тело. И лично я этому очень рада -- мне это кажется естественным и заложенным в нас природой. Мы, девушки, хотим быть красивыми и радовать глаз мужчин, а мужчины, как ни крути любят глазами.

И если вы, также как и я, не сдаетесь в нежной борьбе за женственность, красоту и молодость -- вам точно понравятся мои тренировки.

Отправить донат: https://pay.alfabank.ru/sc/JShWQgKCPbLGolvP

Stage: Отель Grand Karat Sochi
https://grandkarat.com
Style: Victoria’s Secret

МАРАФОН ФИГУРА МЕЧТЫ ЗА 7 ДНЕЙ:
https://simonasoloduha.ru/video/timetable_marathon/

График тренировок под конкретные цели:
https://simonasoloduha.ru

Смотреть на RUTUBE:
https://rutube.ru/video/54ab4cdc338b74854a62bfd8b31fdad8/

Смотреть в YouTube:
https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha

Смотреть в Вконтакте:
https://www.youtube.com/@SimonaSoloduha

Telegram про нас девочек:
https://t.me/simonasoloduharu

Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.

В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.

Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.

домашние тренировки (WORKOUT)
интенсивные кардио (INTENSE CARDIO)
танцевальные кардио (DANCE CARDIO)
тренировки на коврике
кардио-тренировки (CARDIO SCULPT WORKOUT)
бокс-кардио (BIXING-CARDIO)
BARRE (pilates)
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой

СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️

С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.

По всем вопросам: SimonaSoloduha@gmail.com
Отправить донат: https://pay.alfabank.ru/sc/JShWQgKCPbLGolvP

#топыкатегорий
#фитнесдома
#кардиотренировка
#танцевальнаятренировка
#похудениетанцы
#стройноетело
#35минуттренировки
#домашнийфитнес
#кардиодляпохудения
#аэробикадома
#жиросжигающаятренировка
#тренировкадляженщин
#быстроепохудение
#фитнесдляначинающих
#энергичнаятренировка
#безповторов
#homefitness
#cardioworkout
#danceworkout
#weightlosstips
#slimbody
#35minuteworkout
#athomeworkout
#cardioforweightloss
#homeaerobics
#fatburningworkout
#workoutforwomen
#quickweightloss
#fitnessforbeginners
#energeticworkout
#nopainnogain (common fitness phrase)
#victoriassecretworkout
#modelbody
#fullbodyworkout
#simonasoloduha
#fitnesstransformation
#JaneFonda'sWorkout
#JaneFonda