Рецепт Блюда на похудении...🍣🧀😋 в описании ✍️

Описание

Так можно готовить любую рыбу (я покупаю в брикетах замороженную разную рыбу ,удобно отломить кусок и готовить себе, ну а в этот раз готовила сразу и для свекра ❤️).

Для соуса :(количество ингредиентов можете по вкусу менять )
✅100 гр греческого йогурта
✅50 гр тертого сыра
✅1 яйцо
✅соль по вкусу

Морковь и лук жарила на 1 ч.л оливкового масла , если вы не на пп,конечно можно и побольше масла добавить , или жарить на сливочном масле -естественно, жир раскрывает вкус еды, поэтому чем больше масла,тем вкуснее.

Приятного аппетита!

Автор

вкус ВО!