Овсянка, яблоко и банан! Мой любимый овсяный пирог за 15 минут

Описание

Здравствуйте, дорогие друзья-пекари! Сегодня я покажу вам очень простой и быстрый рецепт овсяного пирога, который не только полезен, но и невероятно вкусен. Полностью без муки, сахара и с натуральными ингредиентами, такими как овсянка, яблоко и банан — идеально подходит для завтрака, десерта или полезного перекуса между приемами пищи!

Ингредиенты:
База:
100 г (3,5 унции) овсяных хлопьев
Среднее яблоко
банан
50 г (1,8 унции) арахиса
20 г (0,7 унции) топленого масла
1 столовая ложка маковых семян
1/2 столовой ложки молотой корицы
1/4 чайной ложки ванили
1/2 чайной ложки соли
1 чайная ложка разрыхлителя

Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов по Цельсию (356 градусов по Фаренгейту) в течение 10 минут.

Наполнение:
50 г изюма (1,8 унции)
50 г (1,8 унции) грецких орехов
4 маленьких яблока
140 г (5 унций) греческого йогурта
40 мл (1,3 жидких унций) сливок
2 столовые ложки меда
яйцо
Щепотка тростникового сахара

Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов по Цельсию (356 градусов по Фаренгейту) в течение 30 минут.

Крем:
50 г (1,8 унции) сухого молока
2 столовые ложки молока
подсластитель по вкусу

Этот рецепт идеально подойдет тем, кто хочет питаться здоровой пищей, не жертвуя вкусом. Попробуйте и вы будете поражены этим быстрым овсяным пирогом без глютена!

Не забудьте поставить лайк под видео, подписаться на мой канал и поделиться своим мнением в комментариях.
#Десерт

Автор

Что то на Сладком)