Стройное тело без диет и насилия над собой. День 2

Описание

Добро пожаловать на марафон "Стройное тело без диет и насилия над собой"!

Сегодня мы разберем:
1. Как обрести долговременную стройность
2. Психологические причины лишнего веса
3. Как снижать вес без остановок и срывов

Также сделаем практику!
А самые внимательные получат подарок в конце эфира!

❗️Если нет звука или картинки, попробуйте:
- обновить страницу
- проверить, не включен ли VPN
- проверить звук на устройстве
- зайти с другого браузера

Автор

Психофизиолог Наталья Игнатова