Возрастное ограничение 12+
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? | Активация ягодичных мышц
Описание
Хочешь прокачать свои ягодицы? Тогда эта огненная экспресс-тренировка как раз для тебя! Эту тренировку можно выполнять дома, на улице или в любом удобном месте, ведь для нее нужна только фитнес резинка. Эту тренировку можно сделать в качестве разогрева к основной тренировке или наоборот как завершение тренировки для лучшей проработки ягодичных мышц. Хорошей тренировки❤️
Автор
ksu.fit
Похожие видео
Джервонда 💪
1
0:19
Попытка потянуть в становой тяге 140 кг
1
0:11
Командный дух на реалити-шоу Challenger Camp
1
0:38
Теннис в санатории
1
0:48
12.06.25(нарезка)
1
4:46
21.06, Первенство России до 13 лет, Корт 13
1
536:52
Третий бой 07-06-2025 Ломонов Владислав (МАЛОЙ) vs Смирнов Егор
1
12:27
⚡"Хантер Кэмбелл прилетал в Дагестан уговаривать Ислама Махачева подняться в 77 кг"!
1
2:19