Стрим про КЕТО ДИЕТУ | Общение про кето, похудение, мотивацию, зож. 24.06.2025

Описание

Общаемся, делимся опытом, как живется на кето, обсуждаем актуальные темы и вопросы участников. Присоединяйтесь!

Выразить благодарность и поддержать развитие канала можно подписавшись на мои соцсети:
Telegram: https://t.me/receptuspekha
Vk: https://vk.com/receptuspehacanal
Дзен: https://dzen.ru/receptuspeha
Rutube: https://rutube.ru/channel/28484071
Instagram: https://www.instagram.com/receptuspekha

ВАЖНО! Отказ от ответственности:
Все видео на канале - это личный опыт и частное мнение. Я не являюсь врачом, дипломированным специалистом в вопросах питания или физиологии. Поскольку многие видео затрагивают вопросы здоровья, перед принятием каких-либо решений обязательно проконсультируйтесь с врачом.

00:04:42 Начало
00:06:30 Личные новости  
00:10:16 Приём БАДов, витаминов
00:13:28 Диабет 2 типа
00:14:28 Ферменты и пищеварение 
00:18:15 Количество приёмов пищи, перекусы и интервальное голодание
00:21:31 Про калории, ЖБУ в начале кето диеты
00:26:26 Состояние в кетозе
00:29:48 Голодание и интервальное голодание
00:31:25 Темп похудения
00:34:00 Чувство голода на кето-диете
00:36:18 Диспансеризация и анализы
00:41:00 Почему не снижается вес
00:45:17 Про углеводные загрузка перед тренировками
00:52:50 Похудение на кетодиете без спорта
00:55:04 Яблочный уксус при кетодиете
00:56:44 Углеводная ломка на кетодиете
00:59:32 Еще про углеводные загрузки
01:03:30 Ягоды на кетодиете
01:04:20 Метформин и лечение диабета 2 типа
01:12:52 Опыт непрерывного длительного кетоза
01:15:22 Сезонность кетодиеты
01:18:08 Кето-грипп
01:20:15 Запрет капусты, болгарского перца и баклажанов на кетодиете
01:21:29 Особенности кетодиеты в разные сезоны
01:22:28 Корнивор

Автор

Рецепт Успеха | Кето диета, мотивация, ЗОЖ