Базовая техника японских дзюдоистов. Упражнения. Задания. Приёмы.

Описание

Базовая техника японских дзюдоистов. Упражнения и задания.
В этом фильме вы увидите подробное объяснение техники дзюдо от японских дзюдоистов блиставших 1960, 70, 80 годах.
Вы увидите объяснение следующей техники и основ дзюдо:
1. Выведение из равновесия.
2.Передвижения.
3.Самостраховка.
4.Бросок через спину.
5.Бросок через плечо.
6.Передняя подножка.
7.Подхват под две ноги.
8.Бросок через бедро с захватом за отворот.
9.Бросок через бедро с захватом двух рукавов.
10.Отхват.
11.Зацеп изнутри под разноимённую ногу.
12.Подхват изнутри.
13. Подсечка изнутри.
14. Передняя подсечка.
15. Подсечка в темп шагов.
16. Бросок через олову.
17. Удержания.
18. удушающие захваты.
Посмотреть все учебные фильмы можно на двух платформах:
1.Интернет школа дзюдо и борьбы самбо https://digital.wildberries.ru/author/399599
2.Подписка VK Donut: https://vk.com/seoinagejudo?source=description&w=donut_payment-214263859

Автор

Каллиста