ИДЕАЛЬНЫЕ СТОПЫ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ: КАК ДОБИТЬСЯ?

Описание

#художественнаягимнастика
✅ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ О КУРСЕ по художественной гимнастике можно, оставив заявку по ссылке:
👉https://rg-training.ru/zayavkiss?utm_source=rutube67

Екатерина Пирожкова, тренер сборных команд при подготовке к Олимпиаде, в этом видео расскажет:
- почему важно иметь натянутые стопы в художественной гимнастике и как они помогают в ловле предметов и выполнении элементов,
- какие сбавки будут на соревнованиях за ненатянутые стопы
- какими упражнениями в домашних условиях добиться идеальных стоп?

ТАЙМИНГ
00:00 Тизер
00:43 Вступление
01:22 Что входит в понятие "чистые стопы" в художественной гимнастике?
01:56 Сбавки за незатянутые стопы
02:04 Проверка затянутости стопы в художественной гимнастике
02:31 Важность высокого полупальца в художественной гимнастике
04:03 Случай из тренерской практики Екатерины ,когда гимнастка подвернула стопу
05:20 Когда можно начинать работать над стопами?
06:32 Сила стопы определяет чистоту элементов
06:45 Специальные комплексы в тренировках стоп
07:17 Выворотная стопа в художественной гимнастике
09:03 Сильные стопы в прыжках
09:23 Работа с предметами
09:50 Бросок выполняется ногами
11:26 Домашняя тренировка по работе над стопами
12:20 Когда у гимнастки будет выше мастерство?
12:27 О "ШГ"
12:51 Растяжка стопы в художественной гимнастике
13:54 Заключение

✅ Если вам понравилось видео,
#тренерпохудожественнойгимнастике, #советыпохудожественнойгимнастике , пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием.
#тренерпохудожественнойгимнастике, #советыпохудожественнойгимнастике ,
пожалуйста, поддержите канал подпиской, лайком и комментарием.

Автор

Художественная гимнастика | Екатерина Пирожкова