Комплекс для стоп

Описание

Стопа — это сложная анатомическая структура, содержащая более 7000 нервных окончаний, связанных с различными органами и системами организма!

Массаж стоп стимулирует эти нервные окончания, оказывая положительное воздействие на:

1. Кровообращение

Улучшение циркуляции крови в стопах и ногах способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами, снижает отечность и усталость.

Исследования показывают, что регулярный массаж стоп повышает местный кровоток на 20-30%.
2. Снятие напряжения и стресса

Массаж стоп способствует расслаблению мышц и снятию нервного напряжения. Стимуляция определенных точек на стопе влияет на выработку эндорфинов, естественных обезболивающих и антидепрессантов.

Некоторые исследования демонстрируют, что массаж стоп снижает уровень кортизола (гормона стресса) до 50% после сеанса!
3. Улучшение сна

Релаксация и снятие напряжения, вызванные массажем стоп, способствовуют более качественному и глубокому сну.

4. Облегчение боли

Массаж стоп помогает облегчить боли в ногах, спине, головные боли и даже менструальные боли.

Исследование показало, что рефлексотерапия (разновидность массажа стоп) значительно снижает интенсивность боли у пациентов с хроническими головными болями.
5. Укрепление иммунитета

Некоторые исследования показывают, что стимуляция определенных точек на стопе оказывает положительное влияние на иммунную систему.

Автор

Лаборатория Кузнецова