3 упражнения для профилактики боли в спине

Описание

Упражнения для развития мышц корпуса, которые будут профилактикой от болей в спине, от Марии Владимировны Онищук. Мария Владимировна – инструктор ЛФК, сертифицированный специалист по гимнастикам Шрот и SEAS.

Если у вас уже есть проблемы в пояснице, в шейном или грудном отделах, лучше обратиться за первичной консультацией к специалистам.
Наш сайт https://scoliologic.ru

Подписывайтесь на наши группы ВКонтакте:
https://vk.com/scoliologic (лечение сколиоза, корсеты Шено, гимнастики Шрот и SEAS)
https://vk.com/scoliologic_protezy (протезы рук и ног)
https://vk.com/ortezy_scoliologic (ортезы: аппараты и туторы)

Автор

Сколиолоджик.ру