Почему инфаркты случаются ранним утром?🧐 Профилактика инфаркта

Описание

Антистресс-курс 👉 https://drberg.ru/kurs-nt?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2380.4
О чем говорят ваши симптомы. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест 👉 https://drberg.ru/test?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v
Поговорим про инфаркт, причины инфаркта, а также про то, как избежать инфаркта, потому что профилактика сердечного приступа очень важна. Здоровое сердце – залог нашего здоровья и долголетия. В чем причины сердечного приступа? Почему инфаркты часто случаются ранним утром?

_____
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга;
0:22 - как избавиться от варикоза;
1:45 - сколько фруктов можно на кето;
4:59 - как придерживаться кето постоянно;
8:02 - лечение теннисного локтя;
9:08 - ответ на вопрос викторины.

Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире, а также сам задает вопросы. В этот раз вопрос от Доктора Берга звучит так: почему 40% инфарктов случается между шестью часами утра и поздним утром? 65% ответили, что причина в повышении уровня кортизола, 25% сказали, что дело в обезвоживании, 10% – что дело в низком уровне калия и магния.

Все ответили правильно, потому что при обезвоживании будет меньше натрия, а нехватка натрия может косвенно повысить кортизол. А если у вас низкий уровень магния или калия, то утром это влияет сильнее из-за циркадных ритмов.

Но ответ, которого ждал Доктор Берг, больше связан с кортизолом, потому что 80–90% всех инфарктов связаны с образованием тромбов. Тромбообразование усиливают такие вещи, как стресс, кортизол и адреналин. А сильный стресс из-за потери близкого усиливает риск инфаркта более чем в 20 раз.

Вот что с этим можно сделать: добавить магний и натрий в виде соли вечером. Это снижает кортизол. Мы много говорим о еде, но стресс – это еще один фактор, который может навредить.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/mUre79FPjyM
Опубликован 4 апреля 2025 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#инфаркт #причиныинфаркта #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Автор

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал