Простой способ освоить новый навык (используя науку) | Джастин Сунг

Описание

Какие мысли из видео понравились больше всего?
Делитесь своими соображениями в комментариях :)

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=bSDprg24pEA

00:00 Введение в проблему
00:28 Ошибка перегрузки теории
01:53 Цикл получения опыта
02:44 Опасность перегрузки теории
04:40 Когнитивные ресурсы и перегрузка
08:37 Баланс теории и практики
10:14 Эмпирическое правило
12:46 Оптимальное обучение
13:25 Уравновешивание теории и практики

#саморазвитие
#психология
#мотивация
#личностныйрост
#навык
#развитие

Автор

Саморазвитие BY