На чем держится твоя САМООЦЕНКА | Якеменко по понедельникам

Описание

▶︎ увидеться с Василием Якеменко на Селигере — https://селигерфорум.рф/?utm_source=5
▶︎ tg-канал с текстами и анонсами живых встреч — https://t.me/+zWo2ud-oUNFiMzAy

В этом выпуске, который по техническим причинам, выходит во вторник — разговор о самооценке.
Но не о лайфхаках, а о сути.

— Почему мы так часто путаем себя с образом о себе?
— Как отличить самоуважение от социальной мимикрии?
— Что такое настоящий внутренний стержень?

Мы с Василием Якеменко обсуждаем, как появляются собственные критерии ценности.
Почему миллионы людей живут чужими мерами и страдают.
И как перестать подгонять себя под чужой шаблон — даже в любви, даже в боли, даже в поиске смысла.

▶︎ мой список из 100 книг, которые нужно успеть прочитать до конца жизни, скачать бесплатно — https://tsaryuk.ru/book
▶︎ получи конспекты из подкастов — https://t.me/tsaryuk_ru

⏯ Тайм-коды для навигации:

0:00 — Почему мы волнуемся перед другими людьми
1:00 — Что в человеке вызывает тревогу: внешность или суть
2:00 — Представление о себе: где ты, а где образ
3:40 — Самооценка, основанная на одобрении других
5:00 — Почему челленджи и миллионы не дают ощущения ценности
6:30 — Настоящая самооценка — это внутренние критерии
7:50 — Пример: вокзал, досмотр, и внутреннее достоинство
10:00 — Почему важно задавать себе философские вопросы
11:30 — Мир не крутится вокруг тебя: и это освобождает
13:00 — Почему "тебя бросили" — это не то, что ты думаешь
14:20 — Любовь не доказывается и не измеряется
15:40 — Что происходит в отношениях, когда всё становится неопределённым
16:30 — Финал: тревога за будущее — у всех. Но у кого-то есть внутренняя опора

Подписывайтесь на мои соцсети:
▶︎ Instagram* http://instagram.com/mr.tsaryuk *запрещен в РФ
▶︎ Telegram — https://t.me/tsaryuk_ru
▶︎ Бренд одежды — https://unfollowing.ru
⚠️ По вопросам рекламы и сотрудничества пишите на hi@tsaryuk.ru (отвечаю моментально)

Остальные видео, на канале, это уже 5-й выпуск

#самооценка #достоинство #якеменкопопонедельникам #тревожность

Автор

Денис Царюк