Фасолево-ореховый паштет без масла

Описание

Домашний паштет из красной фасоли с грецкими орехами и обжаренным миндалем, с пряностями, чесноком и зернистой горчицей, приготовленный без масла, поскольку орехи отлично его заменяют и тем самым снижают общую калорийность блюда. Получается очень сытно, просто и вкусно. Попробуйте!

Ингредиенты:
Фасоль красная - 150 г,
Орехи грецкие - 50 г,
Миндаль - 25 г,
Чеснок - 1 зубчик,
Горчица зернистая - 1 ч.л.,
Сок лимонный - 2 ч.л.,
Паприка - 0,5 ч.л.,
Кориандр - 0,5 ч.л.,
Перец черный - 1/3 ч.л.,
Бульон - 50-75 мл,
Соль морская - по вкусу,


Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!

Автор

Вкусные будни