МЕДИТАЦИЯ | Обретение внутренней силы | 432Гц

Описание

Погрузитесь в успокаивающую практику, которая поможет вам восстановить контакт с собой, отпустить сомнения и активировать источник внутренней силы.

В этой 15-минутной медитации вы:

🌿 расслабите тело и ум,
🌿 поработаете с дыханием,
🌿 визуализируете внутренний источник энергии,
🌿 вспомните моменты своей силы,
🌿 и утвердитесь в ощущении устойчивости и уверенности.

Эта медитация подходит:

✅ для начала дня, чтобы зарядиться внутренней опорой
✅ в моменты, когда вы чувствуете неуверенность, стресс или упадок сил
✅ как регулярная практика самоусиления и самоподдержки

🎧 Рекомендуется использовать наушники и найти тихое пространство, где вас никто не побеспокоит.

🙏 Если медитация была полезной — поддержите канал:
✔ Поставьте лайк
✔ Подпишитесь
✔ Поделитесь с тем, кому это может помочь

Спасибо, что выбираете время для себя.
Вы — сильнее, чем кажется.
До встречи в следующей практике 💫

Автор

Тарологиня Мила