Почему сильное желание чего-то часто указывает на его отсутствие?

Описание

⠀
Как психолог, я часто сталкиваюсь с вопросом: "Почему, когда я очень сильно чего-то хочу, это не приходит в мою жизнь?"
⠀
Ответ кроется в психологии дефицита и изобилия.
⠀
🧠 Когда ты говоришь: «Я хочу…», ты на самом деле излучаешь послание: «У меня этого нет». Это состояние нехватки, напряжения, тревоги. Внутренне ты живёшь в ожидании и фокусируешься на пустоте.
⠀
Парадоксально, но вселенная (а точнее — твоя психика) реагирует не на слова, а на внутреннее состояние.
⠀
🖇️Пример: ты ищешь отношения. Ты говоришь: "Я так хочу любви, семьи, тепла!" — но внутри звучит: "Я одинок(а), мне плохо без этого, я неполноценен(на) без пары."
⠀
И чем сильнее ты хочешь — тем глубже чувство пустоты. Это как сигнал миру: «у меня нет», и именно это внутреннее убеждение транслируется вовне.
⠀
Но когда ты отпускаешь и переключаешься с «хочу» на «я уже целостен(на)», ты входишь в энергию изобилия.
⠀
Ты как бы говоришь:
«Мне хорошо с собой. Если это придёт — отлично. Если нет — я всё равно в порядке».
⠀
И вот в этот момент что-то начинает меняться. Люди чувствуют твою наполненность, возможности начинают «всплывать» сами. Это не магия, это работа твоей психики: она расслабляется, снимает внутреннее напряжение, и ты становишься способным видеть и принимать то, что раньше отвергал на уровне подсознания.
⠀
🔁 Хотеть — нормально. Но важно:
• не зацикливаться,
• не строить свою самооценку на внешнем результате,
• не ставить «хочу» выше «я уже достоин(на)».
⠀
💡 Практика:
Задай себе вопрос — если бы у меня это уже было, как бы я себя чувствовал(а)? Как бы я думал(а)? Как бы жил(а)?
⠀
И начни так жить прямо сейчас.
⠀
Ты удивишься, как начнут меняться события вокруг тебя.
⠀

Автор

Центр современной психологии