Возрастное ограничение 12+
Как правильно работать крестцом
Описание
Центрирование таза и втягивание крестца
С помощью этих движений освобождаем нижнюю часть спины и после этого вытягивам позвоночник.
Автор
Секреты женского здоровья
Похожие видео
Любители 20-24 лет. Народные Игры ГТО Спортлото, 3 сезон
1
2:04
A6446C0F4C1A86785F531B5D77786484_video_dashinit
1
0:26
Mariners vs. Cubs Game Highlights (6/21/25) | MLB Highlights
1
11:50
хФит
1
0:10
"Красотки Рельефа" 2025 (2 часть)
1
4:25
Манчестер Сити - Видад прямая трансляция
1
225:12
Пятый бой 07-06-2025 Александр Осин (БУЛЬТЕРЬЕР)vs Владислав Дудин (РАГНАР)mp4
1
9:34
По заветам Ферстаппена | Блог Владимира Башмакова №271
1
25:14