Медитация Гармонизма | Погружение в покой, принятие и внутреннюю опору

Описание

Эта медитация — основа философии Гармонизма. Через мягкий голос, дыхание и внимание к себе ты возвращаешься в центр: туда, где нет спешки, страха и ожиданий. Только ты, тишина и глубокое внутреннее «я есть».

Пусть эта практика поможет тебе соединиться с собой, почувствовать равновесие и напомнить: гармония начинается внутри.

💛 Слушай в любой момент дня, когда хочется замедлиться, восстановиться и почувствовать себя настоящим.
💬 Поделись в комментариях, что ты почувствовал(а) после медитации.

Если хотите познакомиться с Гармонизмом поближе, узнать основы, которые позволяют жить счастливо и гармонично – подписывайтесь на наши соц.сети👇🏻

— Гармония поддержки: https://harmonism.ru/supportharmony
— Официальный сайт: https://harmonism.ru/
— Бесплатные медитации: https://t.me/yourharmonysupport_bot
— Афиша духовных мероприятий в Москве: https://t.me/DuhovnayaAfisha

#гармонизм #медитация #внутреннийпокой #осознанность #жизньвгармонии #самоценность

Автор

HarmoNick