Переговоры, которые речают все. Часть 9

Описание

📌 Описание:

🧠 Хотите всегда быть в ресурсном состоянии на переговорах? Узнайте, как подготовиться психологически, контролировать триггеры и сохранять продуктивность даже в напряженных ситуациях!

📌 3 ключевых аспекта подготовки:
✅ 1. Физическая и эмоциональная готовность

Не начинайте встречу голодным – перекусите или выпейте кофе.

Используйте дыхательные техники – 3 глубоких вдоха/выдоха для спокойствия.

Избегайте отвлекающих факторов (курение, телефон) перед началом.

✅ 2. Ресурсное состояние

Легкий перекус (фрукт, орехи) → повышает концентрацию.

Короткая пауза перед встречей → помогает "переключиться".

Позитивный настрой → влияет на атмосферу переговоров.

✅ 3. Работа с триггерами

Определите, что вас раздражает (перебивания, негатив, хаос).

Проговорите это с командой → предотвратите конфликты.

Заранее подготовьте ответ на триггеры, чтобы оставаться хладнокровным.

🔥 Почему это важно?
✔ Повышает концентрацию – вы четко ведете переговоры.
✔ Снижает стресс – меньше эмоциональных срывов.
✔ Улучшает коммуникацию – команда работает слаженно.
✔ Повышает результативность – вы в ресурсе, а не в стрессе.

#ПсихологияПереговоров #ПодготовкаКВстрече #РесурсноеСостояние #ЭмоциональныйИнтеллект #Продуктивность #УправлениеТриггерами #ДеловыеВстречи #Концентрация #СтрессМенеджмент #Эффективность

Автор

Екатерина Яковлева Диагноз:Businesswoman