Возрастное ограничение 12+
Разгибание грудного отдела позвоночника с наружной ротацией плеча
Описание
Упражнение предназначено для профилактики травм и заболеваний плече-лопаточного комплекса и позвоночника.
Видео снято для ТГ-канала Fitricks: о системном подходе к тренингу и образу жизни, без травм и драм.
https://t.me/fitricks
Автор
Fitricks
Похожие видео
Прогноз на 25.06. Англия - Нидерланды. Чемпионат Европы до 21.
1
1:43
Спортивный Ножевой Бой Толпар Кубок России 33
1
2:45
Comeback ON Oilers strike for THREE in the 2nd to tie Game 4!!!
1
3:55
Импульс vs Смена-Легион 2ой состав
1
52:32
GICWmAD9gPJrWDcNAMxPZfwOQnR7bpR1AAAF
1
0:22
МЕССИ на КЧМ: ВЫЛЕТ ❌ // ПЛЕЙ-ОФФ // ТИТУЛ #футбол #месси
1
1:12
Винисиус эдит
1
0:16
Н4 Ат Медленный вальс
1
1:09