Возрастное ограничение 12+
УМНАЯ ТРЕНИРОВКА: ягодицы
Описание
Крутейшая тренировка на силовую мобильность. Очень насыщенно, много разносторонних движений на ягодицы. Публикую часть Умной зарядки. Полная запись в закрытом канале.
Чтобы получить доступ, пиши в телеграм администратору — t.me/KonstantinAdminA
Автор
Константин Некрасов | фитнес-тренер, биомеханика
Похожие видео
Видео для велотренажёра - Cycling Workout River and vineyards Germany
1
100:02
Манчестер Сити - Видад. Клубный Чемпионат Мира. Обзор матча 18.06.2025
1
3:09
БОЙ Усик - Дюбуа 2 | Удар Который Изменил Ход Игры
1
12:09
НА УВАЖЕНИИ! Физиев и Бахамондес провели ДУЭЛЬ ВЗГЛЯДОВ перед UFC в Баку
1
0:58
Разминка с копьём на спортплощадке (2)
1
1:46
Реал Мадрид – Пачука Прямая Трансляция ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ В ТЕЛЕГРАМЕ - 👉 @live918
2
0:00
Видео для велотренажёра - Virtual Cycling Workout Austria Alps Garmin Speed Display 4K Video
1
63:40
БЕНФИКА - ОКЛЕНД СИТИ. ПРОГНОЗ НА МАТЧ
1
2:42