Возрастное ограничение 12+
Топ лучших упражнений на пресс
Описание
В этом видео мой топ самых эффективных динамических планок. Они прокачивают весь кор в особенности пресс.
Упражнения непростые, но очень интересные. Сохраняй, делись с близкими и тренируйся!
Автор
Kalagur
Похожие видео
Мастер-класс по Рывку гири под открытым небом
1
10:38
В Пскове состоялись соревнования по пожарно-спасательному спорту
1
3:29
Велотренажер
1
0:22
Оренбург. Отзыв франчайзи Владислава Штопорова о проекте «Зенит-Чемпионика». 2025
1
7:00
Отжиматься больше всех Ошибки в отжиманиях Похудение Атлетическое телосложение Тестостерон
1
3:44
Летние пробежки день 1
1
0:23
Пробуждаем женскую энергию. Подпишись и читай описание ✅
1
0:19
OKP Cipher.Avantgardey. Dance Ver. MV
1
2:43