Что происходит в организме, когда мы едим на ночь? Семейный доктор Алена Братишко

Описание

Вы удивитесь, но у желчи, кроме переваривания пищи, есть ещё одна удивительная функция - она санирует весь желудочно-кишечный тракт после 23.00.

Что это значит?

В 23.00 желчь проливается по ЖКТ и уничтожает все вредные бактерии, грибки, простейшие (лямблии) и паразитоформы, которые встретятся ей на пути.

Прекрасная функция. Но здесь есть одно условие ⬇️

Чтобы эта функция работала, нужно соблюдать важное условие - не есть на ночь.

Что происходит в организме, если мы едим, например, в 22.00?
⬇️
Как известно, пища переваривается 2-3 часа и, если в 23.00 она ещё в кишечнике, то желчь выполнит только функцию переваривания, а санации не произойдёт.

Едите после 21.00? 😊

О здоровье с доктором
Аленой Братишко
в Телеграм ⬇️
https://t.me/+QRHSSZYVo4g0ZDA6

Автор

alena_bratishko